Respiración y meditación somática consciente

Sesión presencial o en línea
¡respira, observa y profundiza!
Tengas experiencia o no, estas sesiones están dirigidas a profundizar en tu práctica personal.

 

Respiración consciente

El significado de prana es “energía vital”, esta habita en todo lo existente y se interrelaciona con las capas que conforman nuestro ser. Por medio de la práctica de respiración consciente o pranayama, es que expandimos esta energía ilimitada, profundizando en el proceso de introspección, para alcanzar un estado de mayor gozo y salud.

 

Meditación

La meditación es un proceso gradual que requiere de práctica, con la finalidad de refinar la forma en que vemos y vivimos nuestra realidad.

¿Qué necesito para realizar la sesión?

Se recomienda tener a la mano props o instrumentos que permiten profundizar en la práctica. Hagamos uso de lo que tenemos en casa:

  • Cojín o silla firme
  • Mantas o cobijas
  • Ropa cómoda
  • Esterilla, tapete de yoga o alguna superficie plana
  • Plataforma para ingresar

    Google Meet: una plataforma en línea que nos permite interactuar simultáneamente.

    Precio

    $300 sesión en línea (individual)

    $700 sesión presencial (individual o en grupo)

    Agenda tu sesión

    WhatsApp al 55 59091672 ( aquí)

    casaceibamexico@gmail.com

    Submit your review
    1
    2
    3
    4
    5
    Submit
         
    Cancel

    Create your own review

    Casa Ceiba
    Average rating:  
     0 reviews