Retiro en Semana Santa

Joyas Sagradas de Nepal y Sabiduría Milenaria del Yoga

Con Melanie Berthaud & Mario Pérez
Yoga y meditación en las sagradas tierras de Nepal
Fechas 

06-18 de abril 2020

Actividades

Yoga

Meditación

Senderismo

Safari

 

Dificultad 

Moderada

 

Altura 

3,210 m

Lugares

Katmandú

Ghorepani

Parque Nacional Chitwan

Lumbini

Precio ocupación doble

$ 52,200 MXN

Reservar experiencia
Precio ocupación individual en Katmandú, Chitwan y Lumbini

$61,800 MXN

Reservar experiencia
Políticas de reserva y cancelación

Reserva con el 20%

Primeras 48 horas: cancelación gratuita

De 48 horas a 30 días: reembolso del 20% del total de la tarifa

Dentro de los 30 días: sin reembolso

Nepal está repleto de lugares sagrados y de gestas mitológicas. Es llamada la tierra de los místicos.

Explora la herencia cultural del valle de Katmandú; camina y medita por la cordillera de los Himalayas para llegar a la ciudad de Ghorepani en el distrito de Myagdi; visita el parque Nacional de Chitwan, casa del rinoceronte indio y medita en la ciudad de Lumbini, lugar del nacimiento de Buddha.
La meditación y el yoga son prácticas universales que puede ser realizada por cualquiera, sin importar creencias o religión. Es una herramienta que nos sensibiliza a la experiencia del presente y nos prepara para vivir en la ecuanimidad.

Sumergirte en la práctica de la meditación y el yoga durante el recorrido, es un experiencia que te permitirá disfrutar y apreciar más de lo que el recorrido ofrece.

Caminar las montañas sagradas de Nepal fue una de las experiencias más reveladoras que haya experimentado en los últimos años. Es un viaje que te permite meditar mientras caminas, comes o escuchas el sonido de las montañas. Si eres amante de la naturaleza, quizá lo puedas poner en tu lista de vida.
      Mario Pérez

Highlights

  • Meditaciones guiadas
  • Práctica de ásana y pranayama
  • Cultura de los pueblos de la región
  • Monjes y monasterio
  • Comida y senderos de montaña

Incluye

  • 12 noches de hotel
  • Horas de práctica diaria
  • Transporte para todos los recorridos
  • Cena de bienvenida
  • Alimentos durante todo el viaje
  • Entrada a templos y parques nacionales
  • Guías y Portero
  • Cena de despedida

Estancias

  • Katmandú: Katmandú Gest House
  • Pokhara: Crown Himalaya
  • Tikhadhunga: Chandra Gest House
  • Ghorapani: Sunny Hotel
  • Tadhapani: Grand View
  • Chitwan: Seven Stars
  • Lumbini: Buddha Maya

No incluye

  • Bebidas o alimentos comprados a voluntad
  • Gastos personales (tarifas de carga de la batería, ducha de agua caliente, fotografía, wifi, lavandería, llamadas telefónicas, etc.)
  • Propinas para guías y porteadores
  • Seguro de viaje y tasa de visa de Nepal
  • Todos los gastos no mencionados
mario pérez
melanie

Programa

  • DÍA 1

Llegada al aeropuerto internacional de Katmandú (TIA) 1,350 m

Bienvenida por parte del equipo y traslado directo al hotel en Katmandú.

Ceremonia de bienvenida y meditación guiada

  • DÍA 2

Sesión de yoga y meditación en grupo

Visitaremos el templo de Swayambhunath, Pashupatinath, la plaza de Durbar y Boudhanath.

Meditación guiada

  • DÍA 3

Sesión de yoga y meditación en grupo

Vuelo a Pokhara y camino hacia Nayapul – Tikhadhunga. Estancia en el lodge (desayuno, almuerzo y cena).

Meditación guiada

  • DÍA 4

Sesión de yoga y meditación en grupo

Caminata desde Tikhadhunga a Ghorapani

Meditación guiada

  • DÍA 5

Sesión de yoga y meditación en grupo

Caminata a Poon Hill (3,210 m) para ver el amanecer para continuar el recorrido a Tadapani (2,630 m)

Meditación guiada

  • DÍA 6

Sesión de yoga y meditación en grupo

Caminata a Ghandruk (2,360 m)

Meditación guiada

  • DÍA 7

Sesión de yoga y meditación en grupo

Caminata a Nayaul (3,230 m)

Meditación guiada

  • Día 08 camino a Chitwan

Sesión de yoga y meditación en grupo

Nos encaminaremos por Hetauda hacia la pintoresca ciudad de Parsa. Un viaje encantador, adornado con agradables paisajes y ríos. Estancia en s Chitwan.

Meditación guiada

  • Día 09 día de safari en Chitwan

Sesión de yoga y meditación en grupo

Visita al parque nacional Chitwan; el parque nacional más antiguo y anfitrión de una gran variedad de vida salvaje, que incluye rinocerontes indios, osos perezosos, monos Langur, jabalíes, leopardos, gatos de la selva, venados y el majestuoso tigre de Bengala.

Meditación guiada

  • Día 10 camino a Lumbini (lugar de nacimiento del Buddha)

Sesión de yoga y meditación en grupo

Recorrido a la tranquila ciudad de Lumbini

Meditación guiada

  • Día 11 día de visita en Lumbini

Sesión de yoga y meditación en grupo

Tour por la ciudad de Lumbini, lugar de nacimiento de Buda histórico.

Meditación guiada

  • Día 12 camino a Kathmandu

Sesión de yoga y meditación en grupo

Después de desayunar, comenzamos nuestro viaje rodeado de impresionantes paisajes montañosos por el río Trishuli.  Regreso a Katmandú.

  • Día 13 fin del viaje

Sesión de yoga y meditación en grupo

Partida al Aeropuerto Internacional de Tribhuvan

Ganesh Adhikari

Guía de montaña

Guía de montaña
Ganesh es administrador de empresas y ha trabajado como guía de trekking desde el 2009. Tiene licencia como guía de montaña y primeros auxilios a gran altitud emitida por el Ministerio de Turismo de Nepa. Su expertíz está en los principales destinos y rutas de Nepal: Annapurna, Everest, Langtang, Manaslu, Mustang, Kanchenjunga y Dolpo.

“Te acompaño a lo largo de tu viaje, respetando tu ritmo y dejando que el camino nos abrace con la belleza de los Himalayas``

melanie

Melanie Berthaud

Instructora de yoga y facilitadora

Mélanie Justine Marie tiene una formación universitaria en ciencias políticas y psicoanálisis; es psicoanalista y maestra de primaria en la Ciudad de México. Comenzó su práctica de yoga hace veinte años, recién se mudó a México. Hoy es maestra de vinyasa yoga e imparte clases en su shala, misma que se encuentra en el barrio de San Miguel Chapultepec.
Recientemente comenzó a unificar el yoga y el psicoanálisis en su investigación personal; aborda el yoga como un arte, una filosofía y una ciencia. Desarrolla mucha de su enseñanza por medio de mantras y lectura de textos que son apropiados para cada práctica.
Sus profesores son Gabriela Tavera (Inspira 2015), Jivan Vinod (Inspira 2014), Andrea Borbolla (mukta 2016) y se ha certificado a sí misma durante más de 500 horas de estudio. Tiene registradas más de 800 horas en Yoga Alliance # RYT500.

Todos los veranos, Melanie dirige retiros en Europa( Francia y España) y ha organizado 10 retiros en México desde 2017.

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Mario Pérez

Instructor de yoga y líder de Casa Ceiba

Soy licenciado en relaciones públicas, instructor de hatha yoga y movimiento restaurativo (RYT500). Tengo más de 9 años organizando retiros de yoga y budismo en México. Practico medicina tradicional mexicana y alternativa como el masaje, la herbolaria y cristaloterapia desde el 2010. Mi fascinación por estas prácticas pero también por las montañas y el buceo es lo me motiva a ofrecerte las diferentes experiencias de Casa Ceiba.

``Te invito a que hagas un viaje consciente en el que disfrutes del entorno y de tu práctica personal``

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