Sesión individual con Reyna Pardo

Yoga terapéutico 
¡Profundiza en tu práctica!

Acerca del yoga terapéutico

Seas flexible o no, el yoga terapéutico tiene la finalidad de darle espacio y fortaleza a tu cuerpo. Este trabajo se hace por medio de diferentes técnicas de respiración y movimiento consciente. Enfocado en el trabajo de grupos y cadenas musculares, en la relajación de la fascia y como resultado, en el movimiento libre del cuerpo.

En este proceso se usan props como backmitra, el rollo miofascial, silla, banco y otros instrumentos que te sugeriré tener para avanzar en el proceso terapéutico.

¿Qué necesito para realizar la clase?

  • Ropa cómoda
  • Tapete de yoga o alguna superficie plana
  • *Bloques, cinturón y tapete (esterilla) los encuentras en tiendas como Decathlon, Amazon y Yoga 108, entre otras.

    Acerca de Reyna Pardo 

    Para mi, la práctica del yoga y de movimiento somático ha sido una prioridad de vida y en el camino de enseñanza.

    Inicié el camino de servicio en el 2008. Desde entonces imparto sesiones particulares dirigidas a profundizar en el proceso de entendimiento del cuerpo y su relación con la mente.

     

    Experiencia

    Integrative Yoga Therapy con Joseph Le Page

    Filosofía enfocada en la energía sanadora del cuerpo, a través la exploración de prácticas como el ásana, pranayama, mudra, nidra, mantra y meditación.

    Vinyasa Krama con Rose Mary Atri

    Práctica milenaria de desarrollo físico y espiritual en la que la respiración tiene prioridad en relación con el movimiento.

    Solstice Yoga con Brigitte Longeville

    Yoga o movimiento restaurativo, recomendada para personas con fibromialgia, fatiga crónica, desgarres, contracturas y para personas de todas las edades que deseen profundizar en comprensión del cuerpo individual.

    Vijnana Yoga con Orit Sen-Gupta

    Método de aprendizaje y proyección de la inteligencia emotiva y corporal, por medio del conocimiento expandido de la conciencia.

    Actualmente Reyna enfoca su trabajo somático restaurativo en la fascia o bien llamado órgano secreto.

    Sesión en línea 
    Zoom: una plataforma en línea que nos permite interactuar simultáneamente.

     

    Opciones para ingresar a la sesión: 

  • Puedes descargar la aplicación en tu computadora: https://zoom.us/client/latest/Zoom.pkg
  • Puedes entrar directo a la sesión con el siguiente link: https://zoom.us/j/97467252863
  • Disponible en Google Play y App store
  • Número de reunión: 97467252863

     

    *Te recomiendo que conectes tu cámara para compartir la práctica, será más fácil guiarte en la alineación de tu cuerpo.

    *Puedes conectarte a la televisión mediante el cable hdmi

    ¿Cómo reservo?
    Paso 1: contáctame por WhatsApp +52 1 55 3514 7360 para agendar tu sesión.

    Paso 2: Realiza el pago de la sesión por medio de PayPal o transferencia bancaria (te daré los datos)

    Paso 3: Una vez realizado el registro te daré la contraseña para la sala de clase vía Zoom.

    PAYPAL CASA CEIBA

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