Pranayama: el arte de la respiración consciente

¡Espacio y movimiento contínuo!

¿Qué es la respiración? 

Al decir respiración, nos referimos al hecho de inhalar y exhalar aire. Este aire o la respiración, es la energía burda que tomamos de la atmósfera y la llevamos al cuerpo físico. Cuando ésta energía entra en el cuerpo, se convierte en prana o fuerza vital.

La invitación es controlar la respiración de una forma más consciente, ya que la vida (el prana) permanece en el cuerpo mientras éste respire.

El taller es una introducción a los fundamentos de la respiración consciente. Una práctica que nos permite crear canales de comunicación con las diferentes capas que conforman nuestro ser.

Temario

  • El arte de la respiración consciente
  • Aire y fuerza vital
  • Las capas de la cebolla
  • Canales energéticos
  • Vientos y energía creadora
  • Anatomía de la respiración
  • Dieta recomendada
  • Espacio y práctica

    • ¿Cómo me registro?

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    9:00 – 11:30 (GMT-5 CDMX)
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    Soy fundador de Casa Ceiba. Tengo más varios años dirigiendo retiros de yoga, medicina tradicional y conciencia corporal.

    ¡Te invito a que hagamos una inmersión al fascinante mundo de la respiración consciente!

     

    Formación

    • Formación Adva Yoga (500 horas) con Rafael Cervantes
    • Estudios y práctica en budismo tibetano Gelug (Asian Classic Institute)
    • Formación en yoga y movimiento restaurativo en Solstice Yoga Center (250 horas) con Brigitte Longueville
    • Formación avanzada en movimiento somático en Lunananda Yoga con Rosmary Atri
    • Diplomado en masaje tradicional mexicano prehispánico con Manuela Cangini
    • Estudios en medicina tradicional en cooperativa Hoja Santa Casa de los Remedios con Irma Luz
    • Formación en medicina tradicional mexicana, temazcal y herbolaria en Instituto de Medicinas Tradicionales de México (Tlahui) con Dr. Mario Rojas
    • Terapeuta en Masaje Kundalini por la Sociedad Internacional de Terapeutas de Obsidiana
    mario pérez gonzález

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